大众统一图库:冬季滋补汤水推荐 海参花胶炖乳鸽
发布时间： 2020-11-24 11:03:16 | 来源： 人民网 | 责任编辑： 张丰
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弹劾或将引起新的纷争 随着“亲信干政”事件在韩国不断发酵，尽管总统朴槿惠曾三次就“亲信干政”事件向国民道歉，愤怒的民意仍难平，也引发了韩国整个社会对政治、官商、国家未来更多的关注和思考。而以1.2亿成交的来自新疆的“玉王”，此前在预展期间就引来不少关注，这块和田籽玉“玉王”，重量接近300斤，极为罕见，外观看来更是皮色艳丽，在灯光下可看出玉色白净细腻。 纵观区域一体化进程的各种构想，TPP（跨太平洋伙伴关系协定）基本黄了，RCEP则红火了，为何反差如此明显？RCEP是由东盟10国发起，邀请中国、日本、韩国、澳大利亚、新西兰、印度共同参加（“10+6”），通过削减关税及非关税壁垒，建立16国统一市场的自由贸易协定。她化名为莉莉(Lili)，有时写作丽丽(Lily)，在公共场合被介绍为艾纳自己的妹妹。
推荐：广东省中医院临床营养科
主要功效：补肾益精、益气血
推荐理由：冬季滋补汤水
材料：海参2条、花胶1个、乳鸽1只、瘦肉50g、姜数片（2-3人量）
烹调方法：
海参、花胶提前浸发，切条块状。将乳鸽处理干净后切大块、飞水。瘦肉洗净、切块、飞水。所有食材处理好后与生姜一起放入大炖盅内，加水九分满，隔水炖约1小时，加适量食盐调味，喝汤吃渣。
汤品点评：
海参性平，味甘、咸，具有益精血、补肾气、润肠燥的功效，可以用于肾阳虚腰膝酸软、畏寒肢冷、小便清长，或精血亏虚、消瘦乏力，肠燥便秘等。现代研究也提示它所含有硫酸软骨素、黏多糖等成分有助于增强体质、延缓衰老。海参虽为高蛋白食物，但其蛋白质的质量不高，远不及蛋奶肉类。花胶即鱼肚，是大型鱼鳔的干制品，以富有胶质为特点，中医认为其有滋阴养颜，补肾益精的作用。乳鸽则补肝肾、益气血，对久病体衰、气血亏虚者尤其适合。
三者合而为汤，使得本汤具有补肾益精、补气养血的功效，适合冬季进补保健，亦可作为体质虚弱者的食疗汤水以增强体质。本汤偏温补，外感有表邪或湿热内阻者不宜；另外海参、花胶滋腻，脾胃运化欠佳者慎用，以免滋腻碍胃。